Dieta długowieczności

Dieta długowieczności
Potwierdzony naukowo sposób na zdrowe i długie życie

Jaki jest sekret długowieczności?

Wyjawia go Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy ekspert w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności.
Jego autorski plan żywieniowy oparty jest na kuchni śródziemnomorskiej (niskobiałkowej i niskocukrowej, obfitującej w zdrowe tłuszcze, warzywa i owoce) oraz okresowych postach, które stosuje się zaledwie 3-4 razy do roku przez kilka dni. Dieta Valtera Longo to klucz do dłuższego, zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Redukuje tkankę tłuszczową w okolicach brzucha, zapobiega utracie mięśni i kości, odmładza i regeneruje organizm. Chroni przed schorzeniami układu krążenia, cukrzycą, nowotworami, chorobami autoimmunologicznymi i neurodegeneracyjnymi, takimi jak Alzheimer.

Międzynarodowy bestseller prezentujący
najważniejsze odkrycia w dziedzinie odżywiania

Potwierdzony klinicznie, rewolucyjny plan żywieniowy wydłużający życie

Dieta, która uchroni Cię przed otyłością
i chorobami cywilizacyjnymi


Inne książki z serii

  • Seria wydawnicza: ZDROWIE
  • Tytuł oryginału: La dieta della longevità
  • Język oryginału: włoski
  • Tłumaczenie: Gabriela Rogowska
  • Data premiery: 19 stycznia 2018
  • Rodzaj okładki: Miękka ze skrzydełkami
  • Wymiary: 135 mm × 205 mm
  • Liczba stron: 288
  • ISBN: 978-83-8074-105-8
  • Cena okładkowa: 36,90 zł
  • Nazwa wariantu: E-book
  • ISBN: 978-83-8074-136-2
  • Cena okładkowa: 30,90 zł